一、菊花茶的功效與作用

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1、具有(you)降血壓、消(xiao)除癌細胞、擴張(zhang)冠狀動脈(mo)和抑(yi)菌，菊(ju)(ju)花茶(cha)香氣濃郁，提(ti)神(shen)醒(xing)腦，也具有(you)一定的(de)松弛神(shen)經、舒緩頭痛的(de)功效。菊(ju)(ju)花可擴張(zhang)冠狀動脈(mo)，增加血流量(liang)，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈(mo)硬化、血清膽(dan)固醇(chun)過高癥都有(you)很好的(de)療(liao)效。

2、菊花茶對眼(yan)睛(jing)疲勞、視力(li)模(mo)糊的電腦上(shang)班族起到了一定(ding)的療效(xiao)作用(yong)。

3、菊花茶還(huan)具有明目清肝(gan)的作用，有些人(ren)就干脆菊花加(jia)上(shang)枸(gou)杞一起泡來喝(he)，或(huo)是將蜂(feng)蜜加(jia)入菊花茶，都對疏(shu)肝(gan)解郁很有幫助。

4、菊(ju)花(hua)甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫。現代研究證(zheng)實菊(ju)花(hua)茶(cha)的功(gong)效與作(zuo)(zuo)用顯(xian)著，具(ju)有抗菌、抗病毒、抗癌作(zuo)(zuo)用，菊(ju)花(hua)茶(cha)受到了(le)越來越多人的關注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金銀(yin)花各10克，代茶飲用(yong)，能(neng)化淤消脂，清涼降壓(ya)降壓(ya)、減(jian)肥輕身(shen)，適用(yong)于肥胖(pang)癥、高血脂癥和(he)高血壓(ya)患者。

2、菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升(sheng)，稍煮后(hou)保溫30分(fen)鐘，過濾后(hou)加入適量(liang)蜂蜜，攪勻之(zhi)后(hou)飲(yin)用(yong)(yong)。具有(you)養肝明目、生津止渴、清(qing)心(xin)健腦(nao)、潤腸(chang)等作用(yong)(yong)。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是(shi)每天接觸電子污染的辦(ban)公一族必備的一種茶。因為此(ci)茶具有(you)去毒的作用(yong)(yong)，對體內積存的有(you)害性(xing)的化學和放射(she)性(xing)物質(zhi)、都有(you)抵抗、排除的療(liao)效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都(dou)屬于寒(han)性，兩者并無(wu)相克(ke)，菊(ju)(ju)花茶有清肝明目(mu)，解毒消炎(yan)的作用，蜂蜜(mi)能(neng)美容養顏，滅菌消炎(yan)，所以菊(ju)(ju)花茶和蜂蜜(mi)能(neng)一(yi)起喝，在(zai)泡菊(ju)(ju)花茶的時候加一(yi)些蜂蜜(mi)能(neng)達到(dao)更好的效果(guo)。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊(ju)花茶性(xing)寒、味甘，有極好的祛除(chu)火氣之(zhi)效，但孕婦自身免(mian)疫力低下、脾胃(wei)較(jiao)為虛弱，食(shi)用(yong)菊(ju)花茶容(rong)易(yi)刺激腸胃(wei)，引起肚(du)疼腹瀉等癥狀(zhuang)，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的(de)現(xian)實生活中有(you)人會對菊花(hua)茶(cha)過(guo)敏(min)，如果喝(he)了(le)菊花(hua)茶(cha)就會引起皮(pi)膚紅(hong)腫、紅(hong)疹等過(guo)敏(min)現(xian)象。所(suo)以那(nei)些(xie)過(guo)敏(min)體質的(de)人喝(he)菊花(hua)茶(cha)反而會有(you)副作用，對自己的(de)健康不(bu)利。

3、寒性體質者

寒(han)性體質(zhi)者(zhe)畏寒(han)怕(pa)冷、身(shen)體孱弱(ruo)、脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)、免疫力低下，即使夏季(ji)也會有手腳冰涼、腹(fu)瀉(xie)腸胃(wei)不(bu)適等癥(zheng)狀，菊花茶(cha)性寒(han)，只會加重其癥(zheng)狀，對健康(kang)不(bu)利。

4、老人及兒童

也許大家認為老(lao)(lao)人喝(he)菊(ju)花茶可以降血壓、膽固醇(chun)，夏(xia)季食用并無(wu)大礙，但(dan)老(lao)(lao)人消化功能減(jian)退、脾胃(wei)(wei)較為虛(xu)弱，喝(he)菊(ju)花茶有引起腸胃(wei)(wei)疾病的可能性，老(lao)(lao)人需慎重.

小孩(hai)處在生長發育的高峰期，陽(yang)(yang)氣正當時，喝菊花(hua)茶有削減陽(yang)(yang)氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情(qing)況下(xia)，傷寒感(gan)冒者都是因(yin)為著涼(liang)引起的(de)(de)，而菊花(hua)茶(cha)的(de)(de)屬性(xing)決(jue)定此種感(gan)冒患者不適合喝(he)，另外，感(gan)冒并伴有(you)咽喉炎者更加(jia)不能喝(he)菊花(hua)茶(cha)了(le)。

因為(wei)菊花茶有刺(ci)激胃(wei)酸分泌，加重咽喉(hou)炎(yan)癥的(de)作用(yong)，延緩患(huan)者(zhe)復(fu)原(yuan)的(de)時間、降低(di)復(fu)原(yuan)的(de)質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊(ju)又(you)名“白菊(ju)”、“甘菊(ju)”，是菊(ju)花(hua)中花(hua)瓣最(zui)緊密的(de)一(yi)(yi)種。它對于祛風(feng)散(san)熱的(de)效果最(zui)好。嗓子發(fa)干、頭發(fa)昏等熱傷風(feng)癥狀，喝一(yi)(yi)些會有(you)效果。

2、明目用貢菊

貢(gong)菊(ju)(ju)也(ye)叫黃山(shan)貢(gong)菊(ju)(ju)，因為古代作為貢(gong)品(pin)而(er)得名(ming)。貢(gong)菊(ju)(ju)花朵(duo)雪白蒂呈綠色。沖泡時(shi)間長了(le)茶湯(tang)會(hui)變綠色。貢(gong)菊(ju)(ju)的寒性緩(huan)和一些(xie)，清肝(gan)明(ming)目養(yang)肝(gan)養(yang)眼作用突出。泡時(shi)加一些(xie)枸杞是電腦族的護眼良方(fang)。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)花朵較大，分杭(hang)白(bai)菊(ju)和杭(hang)黃菊(ju)兩種，杭(hang)白(bai)菊(ju)的(de)味道更(geng)甘美一些(xie)。與貢菊(ju)相比，杭(hang)菊(ju)的(de)深色花心更(geng)明顯，泡(pao)開后花瓣也容易脫落。杭(hang)白(bai)菊(ju)的(de)清熱(re)利咽效果最強，咽喉腫痛的(de)時候喝效果最好。

4、消炎用野菊花

野菊花(hua)的(de)(de)花(hua)朵更小更黃，花(hua)型也(ye)不(bu)是很好看，苦(ku)寒(han)更重一些(xie)。野菊花(hua)的(de)(de)清(qing)熱解(jie)(jie)毒作用(yong)(yong)最強。對緩解(jie)(jie)生瘡、牙(ya)痛、口臭(chou)有(you)效果。研究發現野菊花(hua)的(de)(de)抗(kang)癌作用(yong)(yong)也(ye)很強。不(bu)過(guo)，一般情況飲用(yong)(yong)時要慎重，以免損傷脾(pi)胃陽氣，造(zao)成胃部不(bu)適、腸鳴(ming)、大便(bian)溏(tang)稀等不(bu)良反(fan)應(ying)。

需(xu)要(yao)提醒的是，無(wu)論哪種菊花泡(pao)茶，都不應連續飲用，一(yi)般3--5天即可。體(ti)質偏寒(han)的人喝菊花茶時(shi)候一(yi)定要(yao)放一(yi)些枸杞，而脾胃虛寒(han)的人最好少(shao)喝為佳(jia)。

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